Бегаем длительные тренировки и трейл в Измайловском лесопарке, каждое воскресенье. Стартуем в 8:30 за подземным переходом у 7-ой Парковой. Темп 4:30, 5:00, 5:30, 6:00, 6:30 и ~7:21 Дистанция от 10 км до 20 км. Инстаграм и Strava @izmylong